O que é saúde sexual e como faço para ter isso?

Um corpo mais saudável. Uma vida sexual satisfatória. Valorizando e se sentindo bem consigo mesmo. Ter paz de espírito. Relações positivas e satisfatórias. Evitar doenças sexualmente transmissíveis e gravidezes não planejadas. Estes são apenas alguns dos benefícios importantes da boa saúde sexual. Ser saudável sexualmente significa ser capaz de desfrutar de um corpo saudável, uma vida sexual satisfatória, relacionamentos positivos e paz […]

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El otro lado del estrés

Do outro lado do estresse

Você sabia que o estresse pode ter benefícios? Quase todos pensam que o estresse é algo ruim. Podemos associá-lo com coisas negativas. O que é interessante, é que ele é algo que vivemos todos os dias e agora, vários cientistas têm realizado estudos que demonstram que ele pode ter benefícios. Continue lendo para aprender sobre […]

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