¿Qué tiene que ver el matrimonio con la salud del corazón de las mujeres?

O que é que o casamento tem a ver com a saúde do coração das mulheres?

A qualidade deste relacionamento influencia a saúde do coração feminino

As mulheres sempre obter acusados de serem mais emocionais que os homens. Talvez por isso a qualidade de suas relações afetivas tem um impacto direto sobre a saúde e as doenças que muitas mulheres sofrem, especialmente quando se trata do coração.

Você sofre de depressão, obesidade e pressão arterial elevada? Você tem um mau relacionamento com o seu marido? Talvez você nunca tenha pensado sobre isso, mas esta pode ser o que afeta tanto sua saúde física e emocional e que, em última análise, pode fazer seu coração extremidades quebradas.

Um estudo realizado por cientistas da Universidade de Utah, incluindo vários que foram feitas sobre o assunto, mostrou que as mulheres são mais propensas a somatizar (para converter o emocional, físico) problemas emocionais do que os homens. E, claro, isso traz sérias conseqüências para a imagem geral do seu bem-estar.

Além de causar , um casamento, uma má diodo emissor de luz pode fazer a pressão do sangue a subir, o que aumenta o seu nível , e que ambos são onze também. A combinação desses recursos torna um candidato perfeito para desenvolver o que é conhecido como um grupo de fatores de risco que fazem suas chances de ter um ataque cardíaco aumentam.

Para o estudo, os pesquisadores de Utah, reunidos em 276 casais que se casou com uma média de 20 anos e tinham idades entre 40 e 70 anos. Em seguida, peça-lhes perguntas sobre o calor de seu relacionamento, o quanto eles se sentiam apoiados por seus parceiros, a frequência de suas discussões e sobre os temas de sexo, filhos e dinheiro, os pesquisadores descobriram que, ao contrário dos homens, as mulheres:

  • Relataram uma alta incidência de sintomas e
  • Conheci vários dos sintomas da síndrome metabólica.

Além disso, o estudo indicou que as relações de proximidade e a qualidade destes são o melhor incentivo para a saúde do coração. O relacionar-se de forma saudável e positivo com seu marido e outros entes queridos, faz com que o risco de se sentir sozinho e isolado é baixo, o que irá mantê-lo longe de sintomas de depressão.

No entanto, o estudo mostrou que, tanto para as mulheres como para os homens, o conceito de “qualidade” das relações é diferente. Para as mulheres, o importante é manter a harmonia discussões acima, ou, em outras palavras, manter um relacionamento quente versus uma relação hostil. Para os homens, em contraste, a qualidade de um relacionamento é medido mais em termos de controle e poder.

É assim como o coração feminino é alterada entre sentimentos de hostilidade, enquanto o homem sente raiva quando a sua capacidade de controle está ameaçada.

Mas, independentemente das diferenças de gênero, o que é mais importante é que, se você começar analisando suas reações aos problemas, porque o seu corpo pode ser muito afetado. Se você tende a se sentir culpado, para reduzir sua atividade física, e negligenciando a sua alimentação, você deve procurar ajuda médica e psicológica, porque se não, o seu coração — literalmente e figurativamente — será o que irá pagar o preço mais alto.

 

Imagem © iStock / kumdinpitak

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  • Estou muito feliz de ter entrado para participar nestas páginas, a dra. aliza trabalho muito bom, muito boa informação, eu disse todos os meus amigos sobre a vida e a saúde,eu encontrei respostas para muitas perguntas que eu tinha, obrigado.

  • Que boa esta informação, porque nesse momento eu tenho problemas com o meu marido e não sabia o dano que eu faço estes pequenos problemas, eu me sinto esgotado e não sabe como resolvê-lo obrigado

  • É verdade que essa vida nos conduz à doença. É aí que nós percebemos que nós não amamos a nós mesmos…primeiro, nós não sabemos para colocar limites em um relalicion doentio, onde não é culpa de ninguém, mas queremos e temos um real desejo de querer mudar para o outro quando o primeiro que temos que nos mudar, vivemos culpando-os por nossas más decisões, e passamos a acreditar que, separando-nos da pessoa e que tudo vai ficar bem, não sabendo que as relações que iniciamos qualquer pessoa terá a mesma relação com o primeiro, a pura e simples razão de que nós somos os únicos que têm a mudar, conhecer a nós mesmos, aprender a lidar com nossas emoções, curar nossas feridas, nos perdoar e perdoar aqueles que fizeram-nos qualquer dano, desde que éramos meninas, a falta de amor que nossos pais nunca soube nos dar, e é por isso que procuramos associar com pessoas tão maus para nós. E o mais importante, que você não vive uma vida Espiritual você acredita no que você acredita que o espiritual não é uma religião

  • Estudo muito interessante, gostaria de mencionar que o emocional desempenha um papel importante ! Mas não é o gatilho da síndrome metabólica e doenças do coração , de uma forma natural pela idade, somos pessoas que sofrem um desgaste de saúde , e se há um regime de alimentação saudável e exercício é isso que causa a doença. E afeta tanto homens e mulheres. É a minha opinião

  • Eu estou com 46 anos de idade entrei na menopausa e tenho 2 anos fazendo o exercício, mas o meu corpo não assimilou tudo de bom exercício. Quais os alimentos que são o ideal para a minha massa muscular é bem tonificado, por favor ajuda !!!

  • oi, qualquer livro para recomendar auto-ajuda para sair da questão emocional da infidelidade, obrigado